ZumBa Friends - FotoRelacja

Związek Partnerski KONTRA Najlepszy Przyjaciel

źródło internet

Związek dwojga ludzi sprawia, że tworzą oni własny, prywatny świat. Intymność i zaangażowanie to fundament, na którym buduje się poczucie emocjonalnego bezpieczeństwa. Jesteśmy dla siebie najważniejsi.

Czy można pogodzić przyjaźń z byciem w bliskim związku?

Przyjaźń to bardzo ważna sfera naszego życia. Opiera się ona na zaufaniu, szacunku, a czasem nawet miłości, tyle że pozbawionej fizycznego aspektu. Oto jedna z definicji tego zjawiska, która wydaje mi się bardzo prawdziwa:

Przyjaźń to najpiękniejsza rzecz, jaką człowiek może zaproponować drugiemu człowiekowi. 

                                                                    Bezinteresownie

Najlepszym wyjściem wydaje się obdarzyć zaufaniem zarówno partnera jak i ważne dla niego osoby. Jednak przykłady pokazują, że w praktyce nie zawsze się to udaje.

                                                               KILKA CENNYCH RAD

a       Jeśli to Ty masz przyjaciela

- Nie stwarzaj wrażenia, że coś ukrywasz, że rezerwujesz dla swojej przyjaźni obszar niedostępny dla partnera.

- Pamiętaj o właściwych proporcjach. Na pierwszym miejscu jest związek, na drugim przyjaźń. Jeśli jest inaczej, to znaczy, że nie jesteś zaangażowany w partnerstwo.

- Poznaj ich ze sobą, ponieważ dla partnera twój "mityczny" przyjaciel może wydawać się kimś zagrażającym, a gdy go pozna, urealni swoje wyobrażenia.

- Postaraj się o to, aby obie strony się polubiły, nastawiając je do siebie pozytywnie. Naprawdę możesz o to zadbać, mówiąc: "Jestem przekonany, że się zaprzyjaźnicie", "Macie wiele wspólnego" itp.

- Spróbuj na początek spotkań w większym gronie, aby nie stwarzać napięć. To sprzyja naturalnemu poznaniu się twojego partnera i przyjaciela. 

- Jeśli spotykacie się we trójkę, zachowuj się normalnie wobec partnera, tj. adoruj go, mów miłe rzeczy (jeśli robisz to na co dzień), nie stwarzaj wrażenia, że w obecności przyjaciela jesteś inny.

- Dawaj partnerowi wyraźne sygnały, że jest dla ciebie najważniejszy. Dobry przyjaciel musi się z tym pogodzić (jeśli nie… to może nie jest tak, jak myślisz?).

- Nie rób przyjemności przyjacielowi kosztem partnera, np. nie może się tak zdarzyć, że spędzasz walentynki nie z partnerem tylko przyjaciółką, ponieważ jest smutna itp. Takie zachowania rujnują wasz związek.

  Jeśli twój partner ma przyjaciela

- Daj przyjacielowi partnera kredyt zaufania. Dobre nastawienie pozwoli ci spojrzeć na niego pozytywnie, wtedy łatwiej się zaprzyjaźnicie.

- Nie oburzaj się za każdym razem, jeśli parter chce spędzić czas lub pogadać z przyjacielem. Jeśli uważasz, że robi to zbyt często, wyjdź z inicjatywą i poproś o ustalenie jakichś zasad, które oboje zaakceptujecie. Np. on/ona spotyka się z przyjacielem raz na dwa tygodnie.

- Ty także kultywuj swoje przyjaźnie. To da ci poczucie równowagi.

- Otwarcie przedstawiaj swoje uczucia (również jeśli czujesz się zazdrosny), ale w sposób zachęcający do kompromisu, a nie awantury.

źródło internet

HALLOWEEN

SESJA dla Be Active

Kiedy dowiedziałam się, że mam pojechać do Warszawy na sesję fotograficzną do gazety Be Active Ewy Chodakowskiej byłam bardzo podekscytowana. Nie wiedziałam jak się zachować, płakać czy skakać :)

Atmosfera na sesji fantastyczna, klimat nieziemski, ludzie niesamowici :) Już nie mogę się doczekać nowego numeru be active z moim udziałem :)

W dziale fat loss krótki artykuł o mojej metamorfozie:) zmianie życia na lepsze :)

już nie mogę się doczekać <3

Regla Leśne Wakacje na Kąpielisku :)

Festyn DOK Kończyce

Mój Dom Kultury w którym prowadzę zajęcia organizował fantastyczną rodzinną imprezę dlatego też nie mogło zabraknąć tam ZUMBY z BA Events

Nawet duże słoneczko nie zniechęciło Nas do tańczenia :)

Były niezawodne kochane, moje dziewczynki...na które mogę zawsze polegać :)