2 jajka
2 banany
2 szklanka mąki ryżowej
2 łyżki miodu
2 łyżki oleju kokosowego
2 łyżki kakao
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/2 szklanki bakalii wg uznania
Przygotowanie:
Banany rozgnieść widelcem na papkę. do jednej miski wsypać wszystkie suche składniki i wymieszać. W drugiej misce wymieszać jajka z miodem, olejem i dodać banany. Obie miski połączyć miksując. Dodać wiórki i bakalie i dokładnie wymieszać. Wylać do formy i piec ok 45min w temperaturze 180stopni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz