3 dojrzałe banany
2 duże jajka
1 szklanka mąki pełnoziarnistej
0,5 szklanki otrębów (słonecznika, zarodków, siemię lniane, płatki owsiane itd)
3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki miodu
1 łyżka proszku do pieczenia
Przygotowanie:
Banany rozgniatamy widelcem, dodajemy jajka, olej, miód. Wsypujemy mąkę, otręby, proszek do pieczenia i mieszamy. Wkładamy do keksówki i pieczemy przez ok 60min w 170 stopniach.
SMACZNEGO:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz