Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
2 bardzo dojrzałe banany
1 duża łyżka dobrego masła orzechowego
garść daktyli - posiekać
2 łyżka rodzynek
1 łyżka suszonej żurawiny
2 łyżki amarantusa
2 łyżki sezamu
2 łyżka rodzynek
1 łyżka suszonej żurawiny
2 łyżki amarantusa
2 łyżki sezamu
Przygotowanie:
Wszystko razem zblendować. Łyżką zrobić duże kleksy na papierze do pieczenia i spłaszczyć. Piec 20minut w 180 stopni. Można posypać cynamonem.
SMACZNEGO:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz